【NEW OPEN】体幹を鍛えて理想の“なりたいカラダ”に!完全オーダーメイドの隠れ家的トレーニングジム「personal training response」(高槻市)


自宅1階のガレージを改装し、2019年1月オープンの『personal training response』は、プロのスポーツ整体師でありNSCA-CPTの資格を持つトレーナーと、女性スタッフ2名のアットホームなジム。「運動が苦手!」「続かない!」という方でも、自分のペースで人目を気にせずトレーニングできる。

「運動は習慣化すればダイエットやボディメイクにもつながります。日常生活でできなかったことができるようになり、自信が持てるようになります!」と語る「おかG」こと、オーナー兼トレーナーの岡嶋さん。元陸上部で元自衛隊という異色な経歴と、趣味のマラソンやトライアスロンなどで得た豊富な知識で、それぞれ目標とする“なりたいカラダ”“動かせるカラダ”をつくるため全力でサポート!

ケーブルを使う機械で無理せず体幹を鍛えられる



responseの特徴は、ダイエットや健康維持だけでなく、痛みや症状に合わせたメニューも組み立ててくれる。スポーツ整体師の資格を持つ岡嶋さんならでは。ボートを漕ぐような動きをする機械などもあり、追い込みたい人向けのサーキットトレーニングも可能。

「一人が心細い方は夫婦、友達とペアでお越しいただいても大丈夫!ジムを飛び出して初心者対象のランニングや山歩き、サイクリングなどもできます。気軽に相談を!」と岡嶋さん。

朝のワンコインランニング参加者も随時募集中!



大人だけでなく子どものスポーツに対応した身体づくりの指導も行ってくれるので、他では叶わなかったトレーニングも完全オーダーメイドで可能に!(※時間・料金は店舗に直接問い合わせを)

今なら体験コース(カウンセリング込30分) 通常2,500円が2,000円に!さらに入会金5,000円が無料になるキャンペーン中!

personal training response
<パーソナルトレーニング レスポンス>
高槻市土橋町2-26
TEL:090-6244-6219
HP:https://r.goope.jp/response
アクセス 阪急高槻市駅より城北通りを南に徒歩20分 (城跡公園近く)
駐車場 2台あり
◎個別トレーニング
①トレーニングのみ(カウンセリング込み)60分
②トレーニング+スポーツ整体(カウンセリング込み)60分
痛い箇所や身体をほぐしてからのトレーニング
・1回7,000円
・月4回コース 26,000円
・月8回コース 51,000円

◎ペアトレーニング
 ・60分 10,000円
 ・90分 14,000円

◎朝のワンコインランニング(6時~7時)
 ・500円

※前日までのキャンセル振替可。当日キャンセル不可
※複数人数、子どものトレーニングについては内容、料金等お気軽に相談を。
※ジム以外の場所でのトレーニングも可能。
(例:グラウンドでのランニング練習・体育館での講習・山歩き・サイクリングなど)

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シティライフ編集部
北摂・阪神の地域情報紙『シティライフ』の編集部です。 市民記者の皆様と一緒に、地域密着の情報をお届けします。

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