食べたいときのヘルシー食「からだデリ」プロジェクト 2015年11月18日(6日目) hana編


「からだデリの食事はどこまでヘルシーなのか、本当に美味しいのかプロジェクト」6日目の本日から、<田崎真也ヘルシーコレクション>の体験がスタートしました!
昨日までの<よりどりセット>は主菜、副菜、副々菜から一品ずつ選択するタイプでしたが、<田崎真也ヘルシーコレクション>は1食分がセットになっています。

洋食2食、和食2食、中華1食の全5食パックのなかから、本日は中華【黒酢酢豚セット】にしました。

(献立内容)
•黒酢酢豚
•キャベツ味噌炒め
•白身魚のグージョネット チリソース和え
•豆苗ガーリック炒め主菜
※合計で338キロカロリー(ご飯除く)

どれも酸味、辛みが効いていて美味しかったです。
キャベツ味噌炒めなんかは、本格的な辛さ!

余談ですが、プロジェクト1日目で食べた「ブロッコリーの蟹あん」が美味しかったので、真似して作ってみました。

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レパートリーを増やすきっかけにもなって、助かっています!

からだデリの詳細についてはこちらをご覧ください。⇒http://karadadeli.com/


この記事を書いた人:

hana
岩手県盛岡市出身、吹田市在住の一児のママ、北摂ビギナー。 「子どもを遊ばせにどこに行けば良いのだろう」「子どもを連れていけるお店はどこだろう」そんな自分自身の経験をもとに、子育て世代に有意義な情報を中心に提供できたらと思っています。 LOVE:美味しいもの、動物、北欧インテリア、雑貨
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