食べたいときのヘルシー食「からだデリ」プロジェクト 2015年11月18日(6日目) 茉緒編


『食べたいときのヘルシー食「からだデリ」プロジェクト』6日目 
今日からはソムリエの田崎真也さんも加わり
『ヘルシーに楽しめる美食』がテーマの宅食です。

すでに組み合わせがセットされていて 楽チン。
それぞれの袋に大きな文字で商品名が書いてあり、わかりやすい!

【チキン南蛮 黒酢餡かけセット】
・チキン南蛮 黒酢餡かけ
・白身魚の西京焼き
・大根と干し海老の煮物
・ほうれん草の和えもの
総エネルギー340kcal、食塩相当量2.2g

黒酢でしっかりとコクが出てるチキン南蛮は野菜たっぷり
ただほうれん草は「茹でただけ?」表記を確認したら醤油が使われてるとのこと。
残念ながらほとんど感じられず。
西京焼きはふっくら、付け合せの椎茸は肉厚でジューシー。
IMG_8771
食事が毎回楽しみです。

からだデリの詳細についてはこちらをご覧ください。⇒http://karadadeli.com/


この記事を書いた人:

茉緒
箕面在住。幼少時期は豊中で育つ。 好奇心あふれ過ぎてあれこれ首突っ込んで、人生満喫中。 グルメ・スポーツ・旅行・アンチエイジングに重きをおく。 弱点は機械オンチに方向オンチ。
http://citylife-new.com/health/31297.html