食べたいときのヘルシー食「からだデリ」プロジェクト 2015年11月24日(10日目・最終日) hana編


「からだデリの食事はどこまでヘルシーなのか、本当に美味しいのかプロジェクト」最終日の今日は<田崎真也ヘルシーコレクション>から洋食の【チキンシポラタソースセット】にしました。

(献立内容)
•チキンシポラタソース
•キノコのグレッグ風マリネ
•白身魚のソテー カレーソース
•インゲンのホワイトソース煮
※合計で336キロカロリー(ご飯除く)

チキンはムネ肉なのに柔らかくて驚き!本格的なソースが贅沢ですね。
他の3品もレストランの味そのもので、ワインが欲しくなります。

さて、今日でプロジェクトは最後となってしまいました。
美味しくヘルシーな食事が簡単に用意できて、とっても助かっていたのですけどね。
自分が料理するときにも、塩分や野菜の量を意識するようになりました。

健康的な宅食に興味がある方、からだデリかなりオススメですよ!

からだデリの詳細についてはこちらをご覧ください。⇒http://karadadeli.com/


この記事を書いた人:

hana
岩手県盛岡市出身、吹田市在住の一児のママ、北摂ビギナー。 「子どもを遊ばせにどこに行けば良いのだろう」「子どもを連れていけるお店はどこだろう」そんな自分自身の経験をもとに、子育て世代に有意義な情報を中心に提供できたらと思っています。 LOVE:美味しいもの、動物、北欧インテリア、雑貨
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