ココロとカラダのデトックス ~写経・ピラティス~


箕面の山パトロール隊主催の〃山と私の素敵な時間シリーズ第7弾!!!〃

日頃の疲れを、心と体を箕面の森でリフレッシュしてきませんか?

当日は・・・

➀箕面の森のパワースポット巡り

➁健康ピラティス体験

➂写経体験

ピラティス体験は医学的要素やボディマインドの要素が取り入れられ、
自分自身のカラダに目をむけて、意識をして呼吸をしながらのエクセサイズ。

森林のパワーを感じませんか?



◇開催日◇
5月20日(土) ※雨天中止   午前9時30分箕面駅前集合(解散14時30分頃)
参加費:2000円  準備物・持ち物:レジャーシート お弁当

申込締切:5月13日(土)

メール: info@minoh-pato.com

◎箕面の山々は、この時期、青葉が輝いているイイ時季に入っています。
みどりの匂いを胸いっぱいに吸い込んでパワーを注入してみてはいかがでしょうか?

開催日時 2017年 05月20日(土)
9時30分箕面駅前集合  14時30分頃解散
持ち物 参加費:2000円
レジャーシート、弁当、飲み物
HP http://minoh-pato.com/
会場 箕面の山を歩きます。動きやすい服装で参加してください。
お問合せ 箕面の山パトロール隊 080-5332-1866(稲井さん) ※架け間違いにご注意ください
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この記事を書いた人:

KON
宝塚で生まれ育ち、現在は箕面市在住。 この2市でしか生活をしていませんが、北摂・京阪神地区を 駆けまわっていますので、ひとつでも多くの情報をUPして いきます。 イベント&スポーツ情報にグルメの事なら、おまかせあれ!!!
http://citylife-new.com/news/52804.html