心と身体を律する「ホットヨガ」 静かな空間で自分と向き合って


朝晩の冷え込みが堪えるこの季節、身体を温めながらレッスンできるホットヨガがおすすめ!オクトワンでは永年会員制、レッスン毎の都度払いと無駄なく通い続けられる魅力がいっぱい。レッスンは室温38〜40℃、湿度60〜65%のスタジオでゆっくり行うため、冷え性や運動不足の女性に最適。またヨガはエクササイズだけでなく、インドでは心身の鍛錬を目的として長く行われてきた。身体のポーズ「アーサナ」だけでなく、静かな空間で自分の内面とも深く向き合えるホットヨガ。ぜひ生活に取り入れてみては?

特典
「シティライフを見た」で
【温活ホットヨガ体験キャンペーン】
● ホットヨガ60分体験…1回通常1,890円→1,000円
● さらに、体験コース後当日入会で…入会金3,150円→2,100円

(2017年11月末まで・要予約・新規の方のみ)

ホットヨガスタジオ OCT ONE
<オクトワン>
神戸市東灘区田中町1丁目8-14
クレフ本山 1F
TEL:078-862-3567
HP:http://www.oct-one.com/
営業時間 受/8時半~20時
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阪神版
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