認 知 症 予 防 に は 唾 液 と 噛 む こ と が 効 果 的 〜 第 2 の 心 臓 、顎 の 運 動 で 脳 血 液 が 増 え ま す 〜


歯 と 認 知 症 は 深 い 関 わ り が あ り ま す 。厚 労 省 に よ る と 2 0 2 5 年 に 65 歳 以 上 の 高 齢 者 の う ち 25 % が 認 知 症 に 罹 患 し ま す 。 特 に ア ル ツ ハ イ マ ー 型 認 知 症 は 、ア ミ ロ イ ド β タ ン パ ク 質 に よ っ て 脳 の 神 経 細 胞 が 死 滅 し て い く の が 原 因 で す 。噛 む こ と で 唾 液 を 分 泌 し 脳 に 刺 激 と 血 液 を 送 る こ と は 認 知 症 予 防 に 効 果 が あ り ま す 。唾 液 は 脳 の ゴ ミ と 言 わ れ る ア ミ ロ イ ド β タ ン パ ク 質 を 分 解 す る ネ プ リ ラ イ シ ン と い う 酵 素 を 活 性 化 さ せ る の で す 。 8 0 2 0 運 動 を 達 成 し た 人 が 認 知 症 に な り に く い の は 、噛 む こ と で 第 二 の 心 臓 と 呼 ば れ る 顎 を 動 か し 、脳 へ の 血 流 が 増 え 栄 養 や 酸 素 を 供 給 す る か ら で す 。詳 し く は か か り つ け 歯 科 医 院 に ご 相 談 く だ さ い 。


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