週に一度の運動習慣で冷え改善に効果大 ホットヨガでお正月太りを撃退しよう


 「運動が苦手」「体がかたい自分には無理」と諦めてない?オクトワンのヨガクラスはベテランインストラクターが個々のレベルに合わせたポージング指導をしてくれるので心配なし!冷え改善はもちろん、しなやかなボディラインを手にできる。また、ヨガは身体のポーズ「アーサナ」だけでなく、「呼吸」と「心」を同時に整え、心技体をバランスよく向上できる。家事や育児、仕事、介護など多くのストレスや心配事を抱える方のリフレッシュにも。オクトワンでは永年会員制、レッスン毎の都度払いと無駄なく通い続けられる魅力がいっぱい。お正月太りが気になるあなた、運動習慣にぜひ取り入れてみては?

特典
「シティライフを見た」で
● ホットヨガ60分体験…1回通常1,890円→1,000円
● さらに、体験コース後当日入会で…入会金3,150円→2,100円

(2018年2月末まで・要予約・新規の方のみ)

ホットヨガスタジオ OCT ONE
<オクトワン>
西宮市甲子園二番町1-22
たざわビル3F
TEL:0798-78-8085
HP:http://www.oct-one.com/
営業時間 受/8時半~20時
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阪神版
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