適度な運動で心身をコントロール 無理なく続けて、 健やかな体へ


頑張る現代女性は体の疲れだけでなく倦怠感やイライラ、 ストレスなど気分が落ちがちな時もあります。 そんな時は適度に体を動かしながら心もリフレッシュするのが理想的。 ヨガやピラテ ィス、 ルーシーダ ットン、カキラでは自然にゆったりした呼吸になり副交感神経が優位になります。 よって心身を安定させることができ、 続けて いくことで自律神経が整います。 同スタジオは完全予約で定員8名の少人数制、 レッスン時間は75分間とたっぷり受講できて、 難易度や運動量が違うレッスンの中から色々試すこともできます。まずは2回で2500円のお得な体験で試してみてください。


特典
新規のWEB予約で

● 好きなクラスを2つ選んで 2回体験レッスン2,500円

※初回に2,500円お支払いください
STUDIO ROOTS∞ONE
<スタジオルーツワン>
高槻市芥川町
2-13-33-4F
TEL:072-682-0522
営業時間 9時~18時
定休日 不定休
アクセス JR高槻駅から徒歩5分
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北摂EAST版
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