睡眠について悩んでいる方に朗報 上質な眠りで健康改善


睡眠は「質×量」。いくら眠っても疲れがとれず、すっきりしない等の悩みを抱える人は、生活習慣を見直しても快眠を得ることができない場合が多い。「加齢と共に〝眠る力〟も低下します。病気の予防には質の良い眠りが欠かせません」と松本先生。ぐっすり眠ることで脳がクリアになるなど普段の生活から変わり、若返り効果も期待が出来る。松本先生が独自の解決策として着目したのが、土壌菌由来のプロバイオティクス。近著にはより詳しい内容とともに、快眠に導くエピソードを多数紹介。眠れないと悩んでいるのなら、一度問い合わせてみては。

漢方専門医院 松本有記クリニック
芦屋市大原町11-24 203号
TEL:0797-32-7755
営業時間 営/10時~12時半、14時~17時半
※予約制のため必ず電話を
定休日 木・日・祝休診
アクセス JR芦屋駅 北側 徒歩3分
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阪神版
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