自律神経を整えて、ストレスなくサイズダウン 体脂肪を減らして引き締まった体を手に入れよう


 ダイエットが気になる薄着の季節到来!毎年一大決心をして、あれこれ試してみたけど、途中で挫折したり、リバウンドを繰り返す人も多いのでは?何故太るのか・・・。それは「自律神経が乱れているから。」と北野先生。自律神経が乱れると、ストレスが溜まり、満腹中枢が鈍感になる為、必要以上に食欲が。結果、食べすぎの悪循環に陥るそう。ヨガは自律神経を整える効果が高く、ストレスが軽減され、食べすぎがなくなるので、自然とサイズダウンが可能に。また体を引き締める効果も高いので同じ体重でも引き締まった体になるそう。ストレスを溜めずに自然とサイズダウンが叶うヨガ。もう失敗を繰り返したくない人は試してみよう!

特典
「シティライフを見た」で
● ホットヨガ60分体験…1回通常1,890円→1,000円
● さらに、体験コース後当日入会で…入会金3,150円→2,100円

(2018年6月末まで・要予約・新規の方のみ)

ホットヨガスタジオ OCT ONE
<オクトワン>
西宮市馬場町6-20
東急ドエル・アルス
西宮エスタシア202-3号室
TEL:0798-78-8085
HP:http://www.oct-one.com/
営業時間 受/8時半~20時
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阪神版
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