専門知識が豊富なトレーナーがサポート 運動が苦手でも楽しく続き、 健康増進


楽しくムリなく続く運動嫌いでも安心を
体力の衰えや体重増加など、 身体のことが気になる大人世代。 体力づくりやシェイプア ップに向けて、 専門家在籍のパ ー ソナルトレー ニ ングジム 「心身健康倶楽部」に通っ てみては? 〝運動が苦手でも楽しく続く 〞と評判の理由は、 トレーナーが マ ン ツー マ ンでサポートしてくれるから。膝や腰痛の緩和やダイエ ッ トなど、 入会の目的も多様な会員が個々に応じたメ ニ ュ ーで楽しく身体づくりを継続中!

栄養学など専門的な知識でサポート
同倶楽部のトレーナーは、 栄養学などの専門知識が豊富。 献立の栄養バランスのチェ ックなど、 食事面も含めてサポートしてくれて、 トレーニングとの相乗効果で成果を早く体感できる。 また、 いきなりハ ードなトレー ニ ングから入らな いのも、 楽しく続く理由。 レ ッ スンは体力に応じ、 無理のな い メ ニ ュ ーから始めるので、 他のジムでダイエ ッ トを断念した女性も 「これなら出来る!」 と通い続けてきっちり成果が!

入念なストレ ッ チで疲労を残さない
標準的なレ ッ スンは1回60分。 丁寧なカウン セリングや体組成計で、 体調や体脂肪をチ ェ ッ ク。マシンやバランスボールを使ったトレーニングの後は、 時間をかけてストレッチ。 身体をほぐして、 疲労が残らな いようにしてくれる。


特典
「シティライフを見た」と予約で

パーソナルトレーニング(60分 )初回特別優待・・・・・・・・・・・3,200円→2,700円

完全予約制

(2018年8月末まで)

心身健康倶楽部 高槻店
<しんしんけんこうくらぶ>
高槻市紺屋町9-35
アシダビル2F
TEL:072-668-3958
営業時間 11時~21時(土は20時まで
定休日 日・月定休
アクセス JR高槻駅徒歩4分
阪急高槻市駅徒歩6分
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北摂EAST版
大阪府 高槻市、茨木市、摂津市を中心に地域情報をお届けしています。

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