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NHKカルチャー梅田の人気プログラム 体験会 in 芦屋「集まれ肩こり・腰痛さん」

2019.11.22

 慢性的な腰痛・肩コリの元を自分でなおす体操教室の体験会が1日限定で開催される。「ゆがみは万病の元、身体の形(ゆがみ)を正すと健康になる」というしんそう療方®の考えの元で発案された、自分で自分のゆがみを整える「バランス形成体操」。まず自分のゆがみを知ることから始めて、ゆがみを正す専門技術を取り入れた体操で健康に動ける身体に整えていく。体操の後はゆがみが軽減し、動きやすくなる感覚が。この体操を知れば、自分自身でゆがみを整えられるほか、一日の終わりに体操する習慣づけで、ゆがまない身体にしていくことも。1日限定の芦屋体験会なのでぜひこの機会に。

「 バランス形成体操」1日体験会 in 芦屋
日程:12/18(水)
時間:10時~11時半
場所:芦屋市立地区大原集会所
参加費:500円
※限定20名 完全予約制
※当日は動きやすい服装で

しんそう学苑

住所
京都市中京区高宮町216番地 グランフォルム御池202号
電話番号
075-223-0307
営業時間
問/10時〜17時~
定休日
土・日・祝日定休

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