本格的なマンツーマンレッスンで バランスが整った身体を目指そう

30~50代の女性に人気の専門スタジオ。リハビリから生まれた特別なマシンを用いることで、少ない負担でも高い効果を得られる。マンツーマンレッスンなので、一人ひとりに最適のプログラムも提案してくれ、心身のバランスが整った身体づくりを共に目指せる。「家から近い阪神間で本格的なレッスンに打ち込みたい」「集中してトレーニングできる自分時間が欲しい」「姿勢を改善し、しなやかで不調のない身体をめざしたい」という人は注目を。週末リセットの金曜日ピラティスがおすすめ!

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