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1 回 30 分で”しなやかボディ“をつくる サーキットスタジオが江坂に9 月オープン

2020.08.25

J・アライさんプロデュースの「J-サーキット江坂店」が江坂駅前に9月オープン。8つのマ
シンを使う筋肉運動と有酸素運動を交互に行って効率よく脂肪を燃焼し、30分と短時間でも十分に効果を得られるのが特徴。クリニックと提携して行う「メディカルフィットネス」で医療の視点も得られ、健康に役立つこと間違いなし。油圧マシンはアライさんが独自で開発した
もので、「トレーニングを止めてしまう人の理由は『できないから、やりたくない」というのがほとんど。うちのマシンはやった分だけ効果が出るので楽しく続けられます」と自信を持つ。肩甲骨を動かして肩こりに効くもの、腹筋背筋を交互に使って腰痛を防ぐもの、ウエスト引き締めやヒップアップ、トレーニングが難しい太ももの内側の筋肉など、8つのマシンで健康も美もカバーできる。サーキットでは、飽きる間もなく30秒で次のマシンへ。各自のペースで進めることができ、好きなマシンを重点的に使うのも、途中で抜けるのもOK。リズミカルな音楽に乗って、美しい身体を手に入れよう!

J-サーキット江坂店 じぇいさーきっと

住所
吹田市豊津町9-15 日本興業ビル704
電話番号
06-6339-2515
HP
営業時間
平日9時半~~19時半 土日9時半~16時半
定休日
祝日定休

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HP

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