すこやかな毎日を実現する商品の魅力を体感できる／パナソニックセンター大阪1F「バリアフリー・ヴィラ」

健康を維持するために、日ごろのケアやトレーニングは欠かせない。とはいえ、さまざまなケア用品やトレーニング機器の中から自分にぴったりの商品を見つけるのは難しいもの。
JR大阪駅すぐ、グランフロント大阪南館1F、パナソニックセンター大阪内にある「バリアフリー・ヴィラ」の一画では、すこやかな毎日を支えるさまざまな商品の魅力を体験できる。

猫背や反り腰、左右バランスの歪みなど、健康や美容に大きく影響するのが「姿勢」。歪んだ姿勢は慢性的な肩こりや腰痛の原因にも。
「姿勢チェック」の体験ブースでは、体の歪みを自分の目で確かめられる。体を側面と背面から撮影し、前後の傾きや左右のバランスをチェック。スタッフのアドバイスを聞きながら、まずは自分の今の状態を確認。

姿勢チェックの後はコアトレチェアを5分間体験。体験後、再度姿勢チェックを行い、BeforeとAfterで姿勢がどれほど変わるか確かめてみよう。

1回15分のトレーニングを継続することでウエストや下腹部が引き締まる効果が。インナーマッスルを鍛えることで若々しいスタイルを取り戻すことができる。

姿勢チェックの後は、体幹トレーニング機器「コアトレチェア」を体験。コアトレチェアは、V字の軌道を描くように揺れるチェアに座りながらバランスをとることで、正しい姿勢を保つために不可欠な「インナーマッスル」を効率よく鍛えることができる。
コアトレチェアには鍛えたい部位に合わせて6つのコースが搭載され、ウエストの引き締めや意識するのが難しい骨盤底筋のトレーニングも可能に。

脚力を維持するために、欠かせないのがひざ周りの筋肉。筋肉が衰えるとひざに負担がかかり、外出がおっくうになったり、階段の上り下りが辛くなったり。
「ひざトレーナー」は、日常生活の中でひざ周りの筋肉「大腿四頭筋」、「ハムストリングス」をバランスよく鍛えることができる商品。電気刺激で筋肉に負荷をかけることで、買い物やペットの散歩といった、いつもの動作が効果的な筋力トレーニングになる。

記事作成日：2020年12月