-池田市-気軽なミニ健康計測会と楽しい yobou サロン

池田市では、概ね65歳以上の高齢者を対象にした、気軽なミニ健康計測会と楽しい yobou サロンを7月と8月に開催する。いつまでも健康で元気に暮らすため、身体機能や脳の健康チェック、血管年齢計測や、計測結果から「今のあなたに適した運動や健康づくり」のアドバイスをもらえたり、楽しく学べる介護予防教室を体験できる「yobou サロン」も行う予定だ。

 

・ 健康チェック(一部事前予約優先制)
立位姿勢計測、脳の健康チェック(事前予約優先)、血管年齢計測、テレビゲーム運動体験

 

・「yobou サロン」(事前予約優先)
7月13日(水)13時〜14時半：元気に歩くための体操教室
7月28日(木)13時〜14時半 ：楽しみながらのスマホ教室

〜ウォーキング編〜
8月17日(水)10時〜11時半：エイジレスバレエ・ストレッチ体験

 

＜スケジュール＞
7月13日(水) 伏尾台コミュニティセンター第1会館(伏尾台3-4-3)
7月28日(木) 南畑会館(畑1-7-4)
8月17日(水) きたてしまプラザ(豊島北2-2-18)
※いずれも10時〜16時

 

＜問い合わせ・申し込み＞
いつも yobou いけだ運営事務局
TEL：06-6373-5377（平日10時〜17時）

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