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健康を決める力「ヘルスリテラシー」って何?

 

見極めて、理解し、活用する能力

ヘルスリテラシーとは、健康に関する正しい情報を「見極めて」「理解し」「活用する」能力のことで、概念自体は20年近く前からあるという。

 

“健康についての情報”といっても、何も難しい話ではなく、身近なところから気を付けるだけでも違ってくる。