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気になるキレイのひみつ 口の中からキレイを目指す「オーラルストレッチ」

 

「リモートワークの導入」や「マスクの着用」など、新しい生活スタイルが定着している。

実は、これらの生活スタイルが、口元のゆるみを招き、豊かな表情を作る「表情筋」の衰えにつながる可能性があるそう。

 

そこで、口腔ケアの専門家、歯科衛生士に表情筋のストレッチを教えてもらった。

(取材協力/歯科衛生士・NDL mint-seminarインストラクター 渡邊彩さん)

 

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