-豊中-コロナフレイルの予防にも 「親子でなわとびエクササイズ」12月1日から申込受付開始
2022.11.30
コロナフレイル予防に積極的に取り組む豊中市が新たなプログラムを開始する。
“豊中市保健所Presents 健康改善WORK OUTプログラム「親子でなわとびエクササイズ」”だ。
プロなわとびプレイヤー・黒野寛馬（くろの ひろま）氏を講師に招き、なわとびを使ったエクササイズ講座を実施。
同プログラムを実施することにより、市民の健康への関心を高めるとともに、「コロナ健康二次被害」「コロナフレイル」等についての知識の周知・啓発および「フレイル」の認知度を高めることを目的としているという。
なお、参加者全員に縄跳びがプレゼントされる。
この機会に親子で健康改善はもちろん、二重とびマスターを目指してみては。
申込みは12月1日（木曜）から電子申込システムで。
詳細は決まり次第順次更新されるので、詳しくは市のホームページを。
<「親子でなわとびエクササイズ」概要>
■プログラム：プロなわとびプレイヤーといっしょに運動、筋トレ
■講師：黒野 寛馬（くろの ひろま）氏（株式会社JUMPLIFE代表取締役・プロなわとびプレイヤー）
■内容：公式ホームページで随時更新
- フレイルチェック（保護者のみ）
- 握力測定ほか
- 参加者全員になわとびをプレゼント
■対象：
- 豊中市民で、小学生（1から6年生）とその保護者のペア。
- 各会場30組。
- 一申込につき小学生2人まで可。（保護者は1人まで）
■申込方法：12月1日（木曜）から12月14日（水曜）に電子申込システムから
申込み多数の場合は抽選。なお、電話および電子メールでは受け付けておりませんのでご注意ください。
■費用：無料
■日時/会場：
1：令和5年（2023年）1月14日（土曜） 午前9時30分から午前11時まで（90分程度）/庄内体育館（豊中市野田町4丁目1番）
2：令和5年（2023年）1月29日（日曜） 午前9時30分から午前11時まで（90分程度）/豊泉家千里体育館（豊中市新千里東町3丁目8番1号）
3：令和5年（2023年）2月18日（土曜） 午前9時30分から午前11時まで（90分程度）/豊島体育館（豊中市服部西町4丁目12番1号）
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