【健康寿命をのばそう】睡眠の質を向上 体にぴったりの枕が快眠のポイント

良質な睡眠は成長ホルモンの分泌や身体機能回復を促し、生活習慣病予防にもなる。しかしライフスタイルの変化やストレスの影響などで、現代人の睡眠時間は減少傾向にあるという。寝具専門店「心斎橋西川」はよい寝具を使うことが快眠条件の１つと考え、オーダーメイド枕を販売している。

睡眠不足気味の現代人
睡眠不足の原因は、シフトワークや長時間勤務、インターネット利用などによる夜型生活、あるいは仕事や対人関係の悩みといった心理的ストレスがよく挙げられるが、ほかにも住環境や体質、病気、加齢によるものなどがあると言われている。

人間工学に基づいた設計
心斎橋西川は寝具の中でも睡眠の質に大きく影響する枕に注目。独自調査で「高さが合わない」「首や肩が痛い」など３人に１人が使用している枕に不満を持っていることが分かったという。そこで同社では体形や寝姿勢、敷寝具などのバランスを考慮し人間工学に基づいて設計した枕を提案。購入者は、プロフェッショナルによる寝姿勢などの計測で、仰向け寝や横向き寝にも対応する一人ひとりあった枕を調整してもらえる。心斎橋本店で取り扱う「自遊自材」２万5000円（税抜）は、6種類の素材で固さや触感が選べ、最大14か所の高さを細かく調整でき、自分好みの枕がオーダーできる。千里店・高槻店で取り扱う「FIT LABO」枕２万円（税抜）～は、背面（頭・首・背中・腰・尻）と側面（側頭・首・背中）の身体のラインを立位測定して、理想の配列をもとに、枕とマットレスがオーダーできる。

「自遊自材」は眠りのカウンセラーが測定した高さをもとに、枕内の上下最大14箇所に分かれた部屋に素材を詰めこみ、好みの固さや高さ調整ができる。

心斎橋西川 心斎橋本店
中央区心斎橋筋2-8-8
TEL.0120-30-8239

心斎橋西川 千里店
豊中市新千里東町1-1-3 イオンSENRITO専門館内
TEL.06-6155-4859

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