健康寿命の王手！「万博で健康づくり～ストレッチ・指ヨガ～」 ストレッチ・ボランティア養成講座

万博記念公園で「万博で健康づくり～ストレッチ・指ヨガ～」の指導や運営を担うボランティア養成講座がNPO法人 大阪府民循環型社会推進機構によって開催される。（事前予約が必要・全3回）

講座内容は日常でも今すぐ役に立ちそうなコリと痛みや腰痛ケアなどの運動が満載。健康に老後を過ごしたい皆さん、まずはこの一歩を踏んでみては。自分の身体にいいことで、しかもすぐに他人の健康に役立つ資格なんてイキイキした日々が待っているかも。

日程と時間は下記のとおり。

【日程】
第1回：8月28日（水）
第2回：9月11日（水）
第3回：9月25日（水）
※上記日程に加えて3日間の実習を受ける必要があります。
（8月30日、9月6日・13日・20日・23日から3日間選択、9時～14時）

※雨天決行

【時間】　各日10時～15時
【料金】　1名3,000円（全3回分）
　　※初回講習時に納金
　　※別途自然文化園入園料が必要
【対象】　20歳以上で、当講座修了後に概ね月2回以上、平日（主に金曜日）に万博記念公園で活動できる方
【定員】　12名（先着順）
【申込み・問い合わせ先】
NPO法人 大阪府民循環型社会推進機構
TEL・FAX：06-6877-6991（平日15時～17時）
メール：volu-expo70@comet.ocn.ne.jp　　
WEB：　http://junsha.jp/

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