歯ブラシでできる「ほうれい線を薄くするストレッチ」
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「リモートワークの導入」や「マスクの着用」など、新しい生活スタイルが定着している。実は、これらの生活スタイルが、口元のゆるみを招き、豊かな表情を作る「表情筋」の衰えにつながる可能性があるそう。 そこで、口腔ケアの専門家、歯科衛生士に表情筋のストレッチを教えてもらった。（取材協力／歯科衛生士・NDLmint-seminarインストラクター渡邊彩さん） …
