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信号待ちでの休みの姿勢、電車で足を組んで座るなど、普段の何勢が疲労や不調の原因になっているという。「筋肉や骨格が歪むと血液の流れが悪くなり、肩こりや頭痛などの症状や、足がむくみ疲れやすくなります。また、倦怠感や、やる気が出ないなどの慢性疲労につながることも｣と足管理ナースの梅本さん。足裏にある3つのアーチを整えると血液循環やホルモンのバランスが良くなり、不調の改善につながるそう。そ…
「疲労」とは、肉体・精神の活動能力が低下している状態のこと。仕事や家事、運動な…
※画像はHPより 暮らしに彩りを添えてくれたり、大…
現在国立民族学博物館で開催中の特別展「ユニバーサル・ミュージアム－さわる！〝触…
食事やお酒のアテなど様々なシーンに登場するチーズ。 フランスでは…
大阪モノレール万博記念公園駅構内で、音楽×食欲の秋が楽しめる「JAZZマル…
看護師として長年携わってきた医療現場での経験と、その後学んだ代替医療の知識を元…
阪急箕面駅から徒歩4分、商業施設や学習塾が並ぶ駅近くの通り沿いで今年9月に開業…
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脳梗塞やヘルニア、事故の後遺症のためのリハビリから、腰痛や肩こりといった日常的…
箕面市桜ケ丘に2020年11月に開院したこじま眼科は、お子様からご高齢の方まで…
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※写真は吹田市ホームページより吹田市は、11月15日（月）から、吹田市…
パリ近郊に伝わる郷土料理に、ラクレットチーズをプラス。 “アッシ…
イタリアの“アクアパッツア”やギリシャ料理の“サガナキ”をイメージした一品。…
渡辺さんが料理人時代に作っていたレシピをベースにした、素朴なチーズケーキ。山羊…
低温殺菌牛乳や脱脂乳で作ることができるフレッシュチーズで、味わいは淡白。柑橘類…
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